fertility.com- Rökning

Startsida

Om Merck Serono

Kontakta oss

Graviditet

Så får du en bra graviditet

Alkohol och andra droger

Vitaminer och naturmedicin

Hormonernas funktion

Rökning

Hur man än vänder och vrider på saken, är en rökfri livsstil en sundare livsstil, och kvinnor som fortsätter röka under graviditeten bör försöka sluta. Skrämselkampanjer biter sällan på vuxna människor, men enligt alla läkare finns det fakta som är helt odiskutabla: om du röker, röker ditt barn också.

Cigarettrökning har satts i samband med missfall, blödningar och illamående hos gravida kvinnor. Ofta får barnen lida: exempel på skadeverkningar är reducerad födelsevikt, för tidig födsel, fosterdöd, bröstinfektioner och astma som kan vara livet ut. Forskarna menar också att barn som fötts av rökande mammor löper större risk att dö av plötslig spädbarnsdöd.

Det är en vanlig missuppfattning att om du röker, och du redan är gravid, är skadan redan skedd. Enligt läkarna stämmer inte detta. Rökning är skadlig under hela graviditeten och du och ditt barn börjar känna av alla fördelarna med en rökfri livsstil samma ögonblick som du slutar röka. Om du slutar nu, minskar du risken för morgonillamående, minskar risken för komplikationer under graviditeten, och kommer föda ett sundare barn.

Trots alla fördelar med att sluta röka är det inte lätt att göra. Statistiken visar att fler kvinnor slutar röka under graviditeten än vid något annat tillfälle i livet. Din läkare kan hjälpa dig med att hitta den metod som passar bäst till dina rökvanor, som till exempel behandlingsform eller stöd från andra för att öka dina chanser att lyckas.

Här är några tips som kan hjälpa kvinnor att sluta röka under graviditeten:

Ge inte upp. Även om du slutat röka och börjat igen så är det inte för sent att försöka igen. Varje gång du slutar, förbättrar du dina chanser att bli icke-rökare på lång sikt.
Sök stöd från familj och vänner. Alla bryr sig om din och ditt barns hälsa.
Räkna upp fördelarna. Påminn dig själv om allt du vinner på att inte röka, en fördel i taget, inklusive ett ökat självförtroende och en bättre hälsa för dig och ditt barn.